EL USO DE SOPORTES
El artista utiliza diferentes soportes para su creación, el músico el instrumento, el pintor la paleta, los pinceles, los lienzos. En Yoga nuestro soporte es el cuerpo, pero además B.K.S. Iyengar desarrolló a través de la observación y la experimentación, la reflexión, el esmero y la dedicación una serie de materiales de apoyo, “soportes” para hacer las posturas conscientes y accesibles a todas las personas, así creo los bloques, cinturones, bolsters, sillas, cuerdas y otros instrumentos que se utilizan en la práctica.
LAS CLASES
Se trabaja de forma individual, a dos y en grupos reducidos, las técnicas se aplican y la estructura se construye según la condición del individuo y su constitución, esto permite un abordaje “desafiante” para aquellos que buscan potenciar su fuerza y buen estado de salud y “terapéutico” en caso de lesiones, enfermedades y procesos que afectan al estado de ánimo, la autoestima y el bienestar mental.
“Jóvenes, mayores o muy mayores, enfermos o saludables el yoga es para todos ”
información de horarios:
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